ديسمبر 5, 2019

فوائد البوتاسيوم للجسم

بالفيديو تعرف علي فوائد البوتاسيوم وأهم الاطعمة الغنية به

يعتبرالبوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يجب أن تحصل عليها إذا كنت لا ترغب في الشعور بالتعب والإجهاد . لأنه من العناصر الضرورية للوظائف الأساسية في الجسم ويمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة إلي ضعف أداء الدماغ والقلب .