فيديو عن طريقة عمل مخلل الشمندر / البنجر في المنزل
البنجر منخفض السعرات الحرارية ومصدر كبير للعديد من العناصر الغذائية حيث يحتوي على الألياف ، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، والمنغنيز ، والبوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين سي. وهي مرتبطة بخفض ضغط الدم وزيادة الأداء الرياضي واليوم سنتعلم كيفية تخليل البنجر
طريقة عمل مخلل الشمندر
المكونات
- 5 رطل. بنجر أحمر صغير أو خليط من الأحمر والبرتقالي أو الأصفر
- 4 1/2 كوب خل عصير
- 1 1/2 كوب ماء
- 3/4 كوب سكر أبيض
- 4 ملاعق صغيرة. ملح كوشير أو مخلل
- 6 ملاعق صغيرة. بذور الخردل
- يانسون 6 نجوم
- 3 ملاعق صغيرة. الفلفل الأسود
- 6 فصوص كاملة
- 3 ملاعق صغيرة. بذور الكزبرة
- 6-500 مل. الجرار المعقمة ، بما في ذلك الأغطية والحافات
تعليمات التحضير
- يُطهى البنجر في قدر كبير من الماء المغلي. في حالة القيام بألوان مختلفة ، قم بطهيها بشكل منفصل. اطبخي حتى ينضج لمدة 30-35 دقيقة. دعها تبرد ، تقليم الأطراف وتقشر. قطعيها وضعيها جانباً.
- في وعاء كبير نضيف الخل والماء والسكر والملح. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة 5 دقائق.
- تعقم البرطمانات في الماء المغلي لمدة 5 دقائق. بما في ذلك الأغطية والحافات.
- تضاف في الجرار 1 ملعقة صغيرة. بذور الخردل ، 1 يانسون ، 1 فص ، 1/2 ملعقة صغيرة. كل حبة فلفل وبذور كزبرة.
- ضع البنجر بإحكام في حدود 3/4 بوصة من الحافة وأضف المحلول الملحي الساخن لتغطية البنجر وما يصل إلى 1/2 بوصة من الحافة.
- قم بتغطيتها بالأغطية على الحافات بإحكام بأطراف الأصابع.
- الآن قم بالمعالجة في حمام مائي على رف لمدة 30 دقيقة
- أزل البرطمانات واتركها تبرد
للمزيد من وصفات المخلل شاهد
- ما هو مخلل الكبر
- طريقة عمل مخلل الزنجبيل الياباني
- طريقة عمل مخلل الثوم فى المنزل
- طريقة عمل مخللات خضار سريعة التحضير
- البيض الأرجواني أو بيض البنجر الأحمر المخلل
- طريقة عمل مخلل الهالابينو
- طريقة تحضير مخلل الكرنب
- طريقة عمل مخلل البنجر
- طريقة عمل مخلل بصل أحمر سريع
- طريقة عمل الفجل المخلل
- طريقة تحضير مخلل مشكل خضروات
3 تعليقات