بالفيديو شاهد طريقة تحضير الروبيان بالثوم والليمون
روبيان بالليمون والثوم مملوء بالنكهة يمكنك تقديمه كمقبلات أو يقدم كطبق رئيسي ويستغرق صنعه 20 دقيقة فقط قدمي هذه الروبيان اللذيذ بالليمون والثوم جنبًا إلى جنب مع بعض المعكرونة أو الزودلز أو أرز القرنبيط أو الخضارهذه الوصفة منخفضة الكربوهيدرات ، ونسبة عالية من البروتين ، وخالية من الألبان ، وخالية من السكر ، وخالية من الغلوتين ، وصديقة للكيتو.
المكونات
1 رطل روبيان متوسط الحجم مقشر ومنزوع العرق
3 فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل مطحون حسب الرغبة
1 1/2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ليمونة مقطعة إلى شرائح رفيعة ، بالإضافة إلى عصير ليمونة واحدة
1 ملعقة كبيرة خل أبيض
1-2 ملعقة كبيرة ماء أو مرق
البقدونس مفروم طازج للتزيين
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون أو حسب ذوقك
طريقة التحضير
يُقشر الجمبري ويُخرج منه وضعه في وعاء الخلط.
يتبل بالملح والفلفل ويقلب بالثوم المفروم و اتركيه منقوعًا في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثم يُضاف الجمبري ويُطهى مع التحريك باستمرار حتى يبدأ الجمبري في التجعد لمدة 2-3 دقائق.
يُضاف عصير الليمون وشرائح الليمون والخل والماء / المرق ويُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين إضافيتين حتى ينضج الجمبري تمامًا ويصبح معتمًا.
يُرفع عن النار ويُنقل إلى طبق التقديم.
يُزين بالبقدونس المفروم ورقائق الفلفل الأحمر.
ضعي البقايا في وعاء واحفظيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
أعد تسخينه في الميكروويف عندما يكون جاهزًا للأكل.
يمكنك التجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر في حاوية محكمة الإغلاق.
فيديو مقبلات فاخرة: طريقة تحضير سلمون كرودو في 10 دقائق
استمتعي بتجربة طهي فاخرة في مطبخك مع وصفة سلمون كرودو (Salmon Crudo) المنعشة اليوم ، أشارككِ طريقتي الخاصة لتحضير شرائح السلمون الطازجة بأسلوب بسيط وأنيق، مع لمسات من الحمضيات والأعشاب العطرية التي تعزز نكهة السمك الطبيعية
طريقة تحضير سلمون كرودو
ما هو السلمون كرودو (Salmon Crudo) ؟
سمك السلمون النيء طبق إيطالي الأصل، يُترجم اسمه إلى "سمك السلمون النيء". يُحضّر هذا الطبق من سمك سلمون طازج عالي الجودة، يُقطّع إلى شرائح رقيقة ويُقدّم نيئاً.
تُنقع شرائح السلمون بعد ذلك في عصائر الحمضيات وزيت الزيتون والأعشاب ومكونات أخرى لذيذة، وإذا كنت مثلي، فستحب إضافة القليل من القرمشة في الأعلى!
مقبلات فاخرة: طريقة تحضير سلمون كرودو في 10 دقائق
يعدّ سمك السلمون النيء طبقًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة مع السلطة أو الخبز المقرمش. عند التقديم، ضعيه في طبق كبير أو أطباق فردية. رتّبي شرائح السلمون الرقيقة بشكل متناسق أو بنمط من اختيارك، ثم اسكبي الصلصة فوقها.
المكونات المطلوبة :
113 غرام من سمك السلمون، من نوعية الساشيمي ( أو السوشي)
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
نصف ملعقة كبيرة من الزيتون الأخضر المتبل المفروم
نصف ملعقة كبيرة من البصل الأحمر المفروم
نصف ملعقة كبيرة من النعناع الطازج
نصف ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج
ملح وفلفل حسب الرغبة
نصف ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمص للتزيين
تعليمات التحضير
ابدأ بوضع شريحة سمك السلمون في المجمد لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة حتى تصبح متماسكة ليسهل تقطيعها.
في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون البكر الممتاز، وعصير الليمون، وأوراق النعناع المفرومة، والبقدونس، والزيتون، والبصل الأحمر، وقشر الليمون المبشور. تبّلي التتبيلة بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أخرجي سمك السلمون من المجمد وقطعيه إلى شرائح رقيقة بسكين حاد. رصّي الشرائح على طبق التقديم.
رشّ التتبيلة على شرائح السلمون، مع التأكد من تغطية كل شريحة جيداً. ضع السلمون النيء في الثلاجة واتركه يتتبل لمدة 5 دقائق تقريباً لتعزيز النكهة. استمتع بتناوله فوراً.
ملحوظات الوصفة
سمك السلمون النيء: يجب شراء سمك السلمون الذي يحمل ملصقًا ينص على أنه "مناسب للسوشي" أو "مناسب للساشيمي" لضمان أعلى جودة وسلامة للاستهلاك النيء.
تناولها فور سكب الصلصة. ستساعد الحمضيات على طهي السلمون بسرعة. بعد تبريد السلمون النيء لمدة 5 دقائق، استمتع بتناوله على الفور.
طريقة تحضير سمك السلمون النيء مع الزبدة البنية والحمضيات والصويا
المكونات المطلوبة
¾ رطل من سمك السلمون عالي الجودة للسوشي منزوع الجلد
نصف برتقالة كبيرة
ليمونة واحدة
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
ملعقة صغيرة من السكر المحبب
ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المبشور
ملعقتان كبيرتان من بذور السمسم المحمصة ، مقسمة
ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح رفيعة ، من بصلة خضراء واحدة تقريبًا مقسمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
الملح حسب الحاجة
تعليمات التحضير
تبريد سمك السلمون: ضع السمك في المجمد لمدة 10-15 دقيقة قبل تقطيعه.
ابشر قشر البرتقال والليمون واعصرهما، ثم انقل العصير إلى وعاء صغير.
أضيفي إلى الوعاء ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا ، وملعقة صغيرة من السكر ، وملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المبشور ، ونصف كمية بذور السمسم المحمصة، ونصف كمية البصل الأخضر المفروم ضعيها جانباً.
باستخدام سكين حاد طويل، قطّع سمك السلمون المبرد إلى شرائح بسمك يتراوح بين ⅛ و ¼ بوصة بزاوية تتراوح بين 30 و 45 درجة بالنسبة لقطعة الفيليه، مع الحرص على الحصول على قطع متساوية وناعمة امسح السكين جيدًا بين كل قطعة وأخرى للحفاظ على حدته.
رتب القطع على طبق التقديم، ولف الطبق بغلاف بلاستيكي، ثم ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 30 دقيقة أثناء تحضير باقي الطبق.
ضعي قدرًا صغيرًا على نار متوسطة الحرارة، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المملحة .
بمجرد ذوبانها، أي بعد حوالي دقيقة إلى دقيقتين، ستبدأ الزبدة في تكوين رغوة وإصدار صوت طقطقة.
قلّبيها باستمرار لمدة دقيقة إلى دقيقتين، حتى يتحول لون الزبدة من الذهبي الفاتح إلى البني الذهبي الداكن، وتبدأ في إطلاق رائحة جوزية.
بمجرد أن يهدأ صوت الطقطقة (سيصبح الصوت هادئًا جدًا!)، ارفعي القدر عن النار فورًا واسكبي الزبدة في وعاء صغير. اتركي الزبدة تبرد حتى تصبح دافئة، لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.
أضيفي الزبدة المذابة تدريجياً إلى الصلصة مع التحريك المستمر، ثم تذوقيها وأضيفي المزيد من الملح حسب الحاجة.
جب أن يكون مذاقها مالحاً قليلاً، وقوياً، وحامضاً أكثر مما تفضلين، لأن النكهات ستخف عند تقديمها مع السلمون.
ملاحظة: إذا بدأت الزبدة في التبريد والتجمد، فما عليك سوى إعادة تسخين الصلصة في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ لتليينها.
أخرجي سمك السلمون من الثلاجة ورشّيه بالصلصة. زيّنيه بما تبقى من بذور السمسم والبصل الأخضر، وقدّميه فوراً. بالهناء والشفاء!