مارس 29, 2020

ما هي شوربة حرق الدهون

بالفيديو تعرف علي وصفة شوربة الكرنب  لحرق الدهون في أسبوع

شوربة حرق الدهون هي عبارة عن شوربة تستخدم لمدة أسبوع فقط لانقاص الوزن ونسف الدهون وتستطيع ان تنقص 7 كيلو جرام في أسبوع واحد

مكونات الشوربة

  • نصف كرنب
  • 4 بصله خضراء
  • ربطة كرفس
  • 2فلفل اخضر او الوان حسب المتوفر
  • 2جزره مبشورة
  • عصير طماطم
  • كوب مرقة دجاج او 2مكعب دجاج علي حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة الكرنب الناسفة للدهون

  • نقوم بتقطيع المكونات الي قطع صغيرة
  • نضيف المكونات الي حله علي النار بها ماء
  • نضيف الشوربه -عصير الطماطم
  • نتركهم يغلوا علي نار هادئة لمدة 20 دقيقة
  • اضربي المكونات بالخلاط او الميكسر
  • ويمكنك تقديمها بدون الضرب بالخلاط حسب رغبتك
  • قدميها بالطبق مزين بالكرفس او الكزبرة الخضراء

يمكنك أيضا متابعة مقالتنا السابقة