أكتوبر 23, 2019
فيديو كيفية الاستفادة من بذور اليقطين ؟
بذور اليقطين كنز من الفوائد لا غني عنها هي مصدر لا يصدق للدهون غير المشبعة والمواد المغذية والمعادن والطاقة ، تتمتع بذور اليقطين بمزايا طبية مذهلة، دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية المذهلة لبذور اليقطين (هنـــــــــــــــا )
هناك العديد من الطرق التي يمكنك الاستفادة ببذور اليقطين سواء تناولها محمصة كوجبة خفيفة أو كحلويات أو كما ستتابع معنا من وصفات:
مع كل شريحة، تحصل على جرعة من الألياف والبروتين والمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة.
مع إضافة بذور اليقطين، أصبح الريسوتو الخاص بك الآن غنيًا بمجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل وجبتك صحية.