ديسمبر 26, 2021

سلطة الخيارالكريمية بالشبت

بالفيديو شاهد طريقة عمل سلطة الخيارالكريمية بالشبت

عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي صحي ، فإن العقل يفكر حتمًا في وعاء من السلطة فلا يمكنك إنكارأن السلطات محملة بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك واليوم نقدم لكم سلطة الخيار الكريمية فهي سلطة بارد ة وطازجة ومنعشة ومثالية لفصل الصيف كما انهاغنية بالمياه ومضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات ، وتعتبر وجبة خفيفة رائعة أثناء التنقل

سلطة الخيارالكريمية بالشبت

سلطة الخيارالكريمية بالشبت
سلطة الخيار

مكونات سلطة الخيار

  • 1 رطل من الخيار
  • 1 كوب جبن قريش
  • 3 ملاعق كبيرة شبت طازج مفروم
  • 3 ملاعق كبيرة الثوم المعمرالمفروم أو البصل الأخضر
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • اغسل الخيار واتركه حتى يجف. إما أن تقشرها أو تترك القشرة عليها ، حسب تفضيلاتك.
  • بعد ذلك ، قطعي كل خيار إلى شرائح حتى يكون لديك كومة من الدوائر ، بسمك نصف بوصة تقريبًا.
  • ضع الخيار في وعاء خلط كبير.
  • الآن أضف الجبن والأعشاب. تبلي السلطة بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  • امزج كل شيء برفق وقدميه على الفور.

لمزيد من وصفات سلطات الخيارشاهد أيضاً

  1. طريقة عمل سلطة الخيار الآسيوية
  2. طريقة عمل سلطة الخيار وجبنة الفيتا في 10 دقيقة
  3. طريقة عمل سلطة الخيار بالطماطم والأفوكادو
  4. سلطة الخيار الألماني
  5. وصفة لتحضير مقبلات الخيار بطريقة صحية
  6. طريقة عمل عصير الخيار
  7. لفات سوشي بالخيار