سلطة المعكرونة مع الخضارهي طبق صحي يحتوى علي كافة العناصر الغذائية الهامة ويزداد قيمته عند تقديمه بجانب البروتين كالدجاج المشوى او اللحم او السلمون وغير ذلك لتصبح وجبة كاملة تشعرك بالرضا
المكونات
2 كوب معكرونة
خيار مقطع إلى شرائح
طماطم كبيرة مقطعه قطع صغيرة
فلفل أحمر وأصفر مقطع قطع
1/2 كوب جزر مبشور
1/4 كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
1 1/2 كوب مايونيز
ملح وفلفل
خطوات التحضير
إطبخ المعكرونة و يُصفّى ويُشطف بالماء البارد ليبرد.
في وعاء للخلط ، أضيفي الخيار والطماطم والفلفل الأحمر والبصل والجزر واخلط جيدا.
سواء كنت تقيم حفل استقبال ، أو تستضيف حفلة عيد الميلاد ، هناك شيء واحد موجود دائمًا في قائمة المقبلات الكيش الصغير مع قشور الفطائر القشرية والزبدانية ، وملمس البيض الرقيق ، وأطنان من النكهة من الوظائف الإضافية اللذيذة.
طريقة تحضير الكيش
في أقل من 45 دقيقة، يمكنك إعداد 4 دستة من هذه المقبلات اللطيفة ذات الحجم الصغير ويمكنك مزج الحشوات وملاءمتها حسب رغبة قلبك.من اللحم المقدد والثوم المعمر، والفطر والسبانخ، أو حتى مجموعة متنوعة من الفلفل والأعشاب. خيارات النكهة لا حصر لها!
3 تعليقات