فيديو طريقة عمل حلاوة مصاصة طبيبعة صحية للاطفال
المصاصات ليست مخصصة للأطفال فقط يمكن لمجموعات النكهات المتطورة أن تجعل الحلوى المثلجة أنيقة بما يكفي حتى لتجمعات العائلة ، استمتع بتعزيز فيتامين C الهائل و السوبر فود كما انها خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر المكرر، ولا تحتوي على ألوان صناعية
طريقة عمل حلاوة مصاصة طبيبعة صحية للاطفال
المكونات
- لولي بوب التوت والموز
- لولي بوب توت العليق
- 3/4 كوب فاكهة التنين
- 1/4 كوب من التوت
- 1/2 كوب ماء جوز الهند
- لولي بوب الأناناس والكركم
- 1 كوب أناناس
- 1/2 كوب ماء جوز الهند
- 1 - 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- مصاصات البنجر والتوت المثلجة
- 1/2 كوب عصير شمندر
- 1 كوب توت مجمد أو طازج
- آيس بوب برتقال، أناناس
- 1/2 كوب عصير برتقال
- 1/2 كوب قطع أناناس مجمدة أو طازجة
- 1 كوب سبانخ صغيرة
- آيس بوب الأناناس والبرتقال والمانجو
- 1/2 كوب قطع أناناس مجمدة أو طازجة
- 1/2 كوب قطع مانجو مجمدة أو طازجة
- 1/2 كوب عصير برتقال
- مصاصات الجزر والأناناس المثلجة
- 1/2 كوب عصير جزر
- 1 كوب قطع أناناس مجمدة أو طازجة
تعليمات التحضير
- لكل منهما، امزج أو استخدم محضرة طعام لجلب المكونات إلى سائل، ثم اسكبها في قوالب المصاصات
- ثم ضعها بشكل مسطح على صينية الخبز، وقم بتجميدها لعدة ساعات حتى تصلب!
- لقد استخدمت الفواكه المجمدة، ولكن الطازجة أو المجمدة سوف تعمل هنا
- لا تتردد في استبدال المانجو بالأناناس والفراولة بالتوت
ملحوظات الوصفة
- السبيرولينا:
- مليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن والحديد ومضادات الأكسدة.
- يدعم جهاز المناعة، ويعزز الطاقة والإدراك.
- فاكهة التنين:
- غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، وحمض الفينول، والبيتسيانين.
- يحتوي على البريبايوتكس، الذي يغذي البكتيريا الصحية في أمعائك ويدعم جهاز المناعة
- الكركم :
- له خصائص مضادة للالتهابات، يدعم الكبد، مفيد للحساسية بسبب مركب يسمى الكركمين، الذي له تأثير مضاد للهستامين
تعليق واحد