يناير 27, 2022

طريقة عمل مشروب المناعة

بالفيديو شاهد طريقة عمل مشروب المناعة

نحتاج في هذه الأونة الي تقوية مناعتنا كي تستطيع ان تقف أمام الأمراض المنتشرة حولنا سواء الكورونا او الأميكرون وغيرهم ولا يوجد شئ يقوى المناعة أكثر من الفواكه فيمكننا ببساطة تناول الفاكهة التي تحتوى علي فيتامين سي واليوم نقدم لكم وصفة عصير لو داومت علي شربها ستقوى المناعة فهذا العصير الصحي الممتع مصنوع من الكثير من الزنجبيل الطازج والكركم و البرتقال الطازج ويمكنك ببساطة استبدال المكونات بمكونات أخرى لتغير النكهات مثل جرب استخدام الأناناس بدلًا من البرتقال وماء جوز الهند بدلًا من الماء. أيضا ، اندفاعة من القرفة ستضيف نكهة لطيفة.

طريقة عمل مشروب المناعة

طريقة عمل مشروب المناعة
مشروب المناعة

المكونات

  • 4 حبات برتقال
  • 1 ليمون مقشر
  • نصف كوب كركم طازج
  • نصف كوب زنجبيل طازج
  • 1 كوب ماء
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • لتعزيز امتصاص الكركم
  • اندفاعة من فلفل حريف - اختياري
  • ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب أو أي مُحلي آخر - اختياري
  • ثلج مجروش - للتقديم

طريقة التحضير

  • أضف جميع المكونات (باستثناء الثلج) واخلط لمدة 30 ثانية تقريبًا أو حتى تصبح ناعمة تمامًا. انقله إلى وعاء زجاجي كبير. قدميها على الفور أو خزنيها في الثلاجة.
  • بعد ذلك ، باستخدام كيس حليب الجوز أو قطعة قماش الجبن ، قم بتصفية العصير (سوف يتسبب الكركم في تلطيخ القماش). تخلص من اللب وانقل العصير إلى وعاء زجاجي.
  • برد في الثلاجة قبل التقديم
  • للتقديم ، يُسكب العصير في كوب مملوء بمكعب ثلج (أو مسحوق).
  • قم بتخزين العصير في وعاء زجاجي محكم الغلق لمدة تصل إلى 5 أيام في الثلاجة

المزيد من وصفات تقوية المناعة