يوليو 4, 2021

سمك السلمون المشوي مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص

بالفيديو شاهد سمك السلمون المشوي مع صوص الفلفل الأحمر

 وصفة السلمون في صلصة الفلفل المشوي هي وجبة شهية للغاية تحضر في مقلاة واحدة في 20 دقيقة فقط

المكونات

  • 2 فيليه سمك السلمون على الجلد (حوالي 1 رطل)
  • ملح وفلفل للتتبيل
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 3 فصوص ثوم ، مقطع ناعم
  • 4 أوقية الفلفل الأحمر المشوي مكعبات
  • 4 أكواب من السبانخ الطازجة
  • نصف كوب ونصف كريمة ثقيلة
  • ربع كوب جبن بارميزان مبشور
  • ¼ ملعقة صغيرة. رقائق الفلفل الأحمر أو حسب الرغبة
  • ¼ كوب من البقدونس المفروم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • تبلي سمك السلمون بالملح والفلفل.
  • سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
  • يُطهى فيليه السلمون على جانب اللحم لأسفل أولاً ، لمدة 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى ينضج حسب رغبتك. بمجرد طهيها ، أخرجيها من المقلاة وضعيها جانبًا.
  • في نفس المقلاة ، أضيفي الزبدة والثوم يُطهى لمدة دقيقة واحدة ، ويُضاف الفلفل المشوي ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين.
  • أضيفي السبانخ واتركيها تذبل.
  • خففي النار وأضيفي الكريمة ، جبن بارميزان ، رقائق فلفل أحمر ، بقدونس ، ملح وفلفل. يقلب ويترك على نار هادئة.
  • يُعاد السلمون إلى المقلاة ويُسكب الصلصة فوق كل فيليه.
  • قدميها مع المعكرونة أو الأرز أو الخضار المطهوة على البخار.

شاهد وصفات سلمون آخري قد تعجبك