فيديو عن كيفية صنع شاي الأعشاب الخالي من الكافيين

شاي الأعشاب المعروف أيضًا باسم أو الشاي العشبي عبارة عن مشروبات مصنوعة من نقع الأعشاب أو الزهور أو التوابل أو الفواكه المجففة في الماء ومعظم أنواع شاي الأعشاب خالية من الكافيين لذا فهي تعد مشروبات ليلية رائعة تعرف على كيفية صنع شاي الأعشاب من الكركديه إلى البابونج ، بشكل صحيح ، ساخنًا وباردًا.

كيفية صنع شاي الأعشاب الخالي من الكافيين

شاي الأعشاب ليس شايًا حقيقيًا لأنه لا يأتي من نبات الشاي مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر

شاي الورد

• المكونات
  • 1 كوب ماء + المزيد لتسخين إبريق الشاي
  • 1 ملعقة كبيرة من براعم الورد المجففة
• تعليمات التحضير
  • اغلي القليل من الماء أكثر من اللازم حتى يمكن استخدامه لتسخين إبريق الشاي. المياه المفلترة هي الأفضل.
  • ضعي براعم الورد المقطعة في إبريق الشاي وأضيفي الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • قم بتصفية براعم الورد وصب الشاي الساخن في فنجان.

شاي البابونج

• المكونات
  • 1 كوب ماء + المزيد لتسخين إبريق الشاي
  • 1 ملعقة كبيرة شاي بابونج
• تعليمات التحضير
  • ضعي شاي البابونج في إبريق الشاي وأضيفي الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • صفي زهور البابونج وصب الشاي الساخن في فنجان.

شاي الكركديه

• المكونات
  • 1 كوب ماء + المزيد لتسخين إبريق الشاي
  • 1 ملعقة صغيرة من شاي الكركديه المجفف
• تعليمات التحضير
  • ضعي شاي الكركديه في إبريق الشاي وأضيفي الماء الساخن. غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • صفي زهور الكركديه وصب الشاي الساخن في فنجان.
  • يمكنك استخدام أي نوع من التحلية من السكر إلى شراب التمر ،

شاي اللافندر (شاي عشبي بالخزامي)

• المكونات
  • 1 كوب ماء
  • ملعقة صغيرة من شاي اللافندر أو كيس شاي أو كيس شاي
• تعليمات التحضير
  • ضعي شاي اللافندر في إبريق الشاي وأضيفي الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • صفي براعم اللافندر وصب الشاي الساخن في فنجان.

شاي النعناع

• المكونات
  • 1 كوب ماء
  • ملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف
• تعليمات التحضير
  • ضعي شاي النعناع في إبريق الشاي وأضيفي الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • يُصفّى النعناع الصلب ويُسكب الشاي الساخن في فنجان.

شاي الزنجبيل (شاي عشبي بالزنجبيل)

• المكونات
  • 2 كوب ماء
  • ½ ليمون شرائح رقيقة
  • 1 إنش من جذر الزنجبيل الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
• تعليمات التحضير
  • قشر قطعة واحدة من جذر الزنجبيل الطازج وابشرها في إبريق الشاي.
  • أضف شرائح الليمون والماء الساخن في إبريق الشاي. غطيه واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • يُصفّى المواد الصلبة ويُسكب الشاي الساخن في فنجان.
  • أضف العسل إلى فنجان الشاي بعد أن يسكب الشاي ويبرد قليلاً حسب رغبتك

شاي الشعير (شاي عشبي بالشعير)

• المكونات
  • 4 أكواب ماء
  • 2 ملاعق كبيرة من شاي الشعير المحمص
• تعليمات التحضير
  • يُمزج الماء وحبوب الشعير في غلاية.
  • يُغلى المزيج ويُطفئ النار ويُترك لمدة 5 دقائق
  • صفي حبات الشعير وصب الشاي الساخن في كوب.

شاي الذرة المحمص

• المكونات
  • 4 أكواب ماء
  • 3 ملاعق كبيرة من الذرة المحمصة
• تعليمات
  • يُمزج الماء وحبوب الذرة في غلاية.
  • يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
  • سوف ينتج عن تخميرها لفترة أطول لون أغمق ومذاق أكثر وضوحًا.
  • صفي الحبوب وصب الشاي الساخن في فنجان.

شاي المريمية

• المكونات
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة مريمية مجففة
• تعليمات التحضير
  • ضع شاي المريمية في إبريق الشاي وأضف الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • قم بتصفية المواد الصلبة من المريمية وصب الشاي الساخن في فنجان الشاي.

شاي الأقحوان

• المكونات
  • 1 ملعقة صغيرة من الأقحوان المجففة
  • 1 كوب ماء
• تعليمات التحضير
  • ضع الأقحوان في إبريق الشاي وأضف الماء الساخن.
  • غطي إبريق الشاي واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق.
  • صفي زهور الأقحوان وصب الشاي الساخن في فنجان.

المزيد من وصفات الشاي العشبي شاهد

• أفضل 8 أنواع شاي أعشاب لفقدان الوزن
• 9 وصفات شاي تخسيس سريع المفعول
• طريقة عمل شاي الكركم والقرفة والزنجبيل
• كيفية صنع شاي الزيزفون
• تعرف على أنواع الشاي المختلفة وفوائده للصحة
• طريقة عمل شاي الأوريجانو
• شاي اللافندر والبابونج مشروب يساعدك على الاسترخاء
• كيفية صنع شاي إبرة الصنوبر
• طريقة عمل شاي هندي بنكهة الزنجبيل والهيل.
• طريقة عمل شاي الفواكه العشبية المحمصة