فيديو يوضح الاجابة عن ماذا تعرف عن شاي فاكهة القشطة؟
أنواع الشاي كثيرة ومتعددة واليوم نوضح لكم واحد من اشهر انواع الشاي وهو شاي فاكهة القشطة
ماذا تعرف عن شاي فاكهة القشطة؟
هو في الواقع هو اسم لفاكهة تنمو في المنطقة الاستوائية للأمريكتين ومنطقة البحر الكاريبي وقد تتفاجأ عندما تعلم أن قشطة شائكة هي جزء من عائلة تفاح الكسترد. ومع ذلك ، فإن طعمها يشبه المانجو أو الأناناس أكثر من طعم التفاح التقليدي ويستخدم لإنتاج مجموعة متنوعة من العناصر ، من زيوت الطهي إلى الصابون والأدوية العشبية . استخدمته الممارسات القديمة كدواء للخصوبة وعلاج للمرض ومبيد حشري وغير ذلك
فوائد مدهشة لأوراق فاكهة القشطة
- تعزيز صحة جهاز المناعة
- يعمل على بناء وتحسين أنظمة المناعة.
- يساعد المستوى العالي من فيتامين سي في مكافحة مسببات الأمراض مع حماية بشرتك من أضرار الأكسدة .
- مركبات الفلافونويد تنظم النشاط الخلوي وتحارب الجذور الحرة
- يمكنك شرب قشطة شائكة كإجراء وقائي أو للمساعدة في تقصير أمراض مثل نزلات البرد.
- يعمل علي محاربة الالتهاب
- لا تسبب الجذور الحرة في جسمك المرض فحسب - بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإجهاد والالتهابات
- يساعد في الحالات المزمنة الناتجة عن الالتهاب ، مثل:
- الربو و أمراض القلب و داء السكري و مرض الزهايمر و التهاب المفاصل
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- خصائص قشطة شائكة المضادة للفيروسات والمضادة للطفيليات تمنع الديدان المعوية والطفيليات الأخرى من التسلل إلى الجهاز الهضمي.
- يعمل عصير الفاكهة كمدر للبول ، حيث ينظف الجهاز الهضمي ويزيل الصوديوم الزائد الذي يسبب الانتفاخ في كثير من الأحيان.
- لديها القدرة على تخفيف الإمساك
- استقرار ضغط الدم
- يحتوي قشطة شائكة على مستويات عالية من البوتاسيوم ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الحديد
- تعمل هذه المكونات معًا لخفض مستويات ضغط الدم المرتفع .
- يعزز البوتاسيوم الدورة الدموية بشكل أفضل بينما يساعد الحديد في تنظيم ضربات القلب الطبيعية والتوتر.
الآثار الجانبية الشاي قشطة شائكة
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب أو المهدئات أو حبوب ضغط الدم أو أدوية السكري أو أدوية الأمراض التنكسية العصبية التحدث إلى الطبيب قبل إضافة شاي قشطة شائكة إلى النظام الصحي ، لأن هذا قد يؤدي إلى تفاعلات دوائية ومضاعفات.
- تظهر بعض الأبحاث أن استهلاك هذا الشاي يمكن أن يضعف نمو الجنين أثناء الحمل ، لذلك يُنصح بتجنب الشاي قشطة شائكة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية .
طريقة عمل شاي أوراق فاكهة القشطة المهدئ
- المكونات
- 6 أوراق قشطة شائكة طازجة أو مجففة
- 4 أكواب ماء مصفى
- 1 ملعقة صغيرة عسل أو سكر ، حسب الرغبة
- تعليمات التحضير
- يُغلى الماء في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ.
- أضيفي الأوراق ثم اخفضي النار حتى ينضج.
- اترك الخليط ينقع لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- ارفعي القدر عن النار وصفي المزيج في فنجان شاي أو إبريق شاي.
- أضف التحلية حسب الذوق واستمتع
موضوعات ذات صلة
- طريقة عمل شاي الياسمين
- كيفية صنع شاي ورق الغار بوصفات مختلفة
- طريقة عمل شاي الأعشاب بالفواكه والتوابل
- طريقة تحضير الشاي بالحليب
- كيفية صنع شاي الزيزفون
- تعرف على أنواع الشاي المختلفة وفوائده للصحة
- طريقة عمل شاي الأوريجانو
- طريقة عمل شاي البابونج
- شاي ثمر الورد
- طريقة عمل شاي لاتيه
- طريقة عمل شاي الايورفيدا المهدئ
تعليقان