ديسمبر 15, 2021

طريقة تحضيرأرزعلي الطريقة الهندية

بالفيديو شاهد طريقة تحضيرأرزعلي الطريقة الهندية

أرز الو مطرأو أرز البطاطس والبازلاءهو طبق أرزمن المطبخ الهندي يجمع بين الأرز والخضروات لذلك يمكنك تقديمه مع الدجاج المشوى أو اللحم لوجبه صحية متكاملة

طريقة تحضيرأرزعلي الطريقة الهندية

طريقة تحضيرأرزعلي الطريقة الهندية
أرزعلي الطريقة الهندية

المكونات

  • 1 1/2 كوب أرز
  • 1/2 كوب البازلاء الخضراء
  • 2 بطاطا متوسطة مقطعة الى قطع صغيرة
  • 2 بصل مقطع شرائح
  • 1 طماطم مفرومة ناعما
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأحمر الكشميري
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق جارام ماسالا
  • ليتذوق ملح
  • 1 الفلفل الأخضر المفروم
  • اوراق اشجار قليل من الكزبرة
  • 4 ملاعق كبيرة نفط
  • 2 أوراق الغار
  • 1 بوصة قطعة عود قرفة
  • 3-4 قرنفل

خطوات التحضير

  • قم بتسخين الزيت في وعاء عميق على نار متوسطة - عند التسخين تضاف بذور الكمون وأوراق الغار وعود القرفة والقرنفل - يقلى لمدة دقيقة
  • الآن نضيف البصل ونخلطه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً - يضاف مسحوق الفلفل الأحمر ومسحوق جارام ماسالا والملح ويخلط جيدا - أضيفي البازلاء والبطاطا - اخلطي جيداً حتى تمتزج جيداً مع الماسالا
  • أضف الطماطم الآن واخلطها مرة أخرى - قم بتغطيته بغطاء واتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق - ارفعي الغطاء وافحصيه بعد 2-3 دقائق إذا كانت الخضار مطهية وطرية أضيفي الأرز واخلطي جيدًا
  • أضيفي الفلفل الأخضر وأوراق الكزبرة وامزجيها - أضيفي ثلاثة أكواب من الماء - غطيها بغطاء واتركيها تنضج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
  • يتم طهي الو البازلاء بولاو - أطفئ اللهب وأزله في طبق التقديم
  • يُزيّن بقليل من أوراق الكزبرة ويُقدّم ساخناً مع الباباد أو اللبن الرائب

لمزيد من وصفات الأرز الآخري :