أبريل 20, 2022

طريقة عمل بديل سمك الأنقليس النباتي

فيديو عن طريقة عمل بديل سمك الأنقليس النباتي

الأنقليس أو أوناجي (ثعبان البحر) هو نوع من الأسماك يعشقه عشاق المأكولات البحرية ووصفة اليوم هي النسخة النباتية عن هذه الأكله

طريقة عمل بديل سمك الأنقليس النباتي

طريقة عمل بديل سمك الأنقليس النباتي

مكونات الأنقليس النباتي

  • 2 باذنجان ياباني أو صيني (طويل ونحيف)
  • 1 ملعقة طعام زيت نباتي للقلي
  • 1/2 ملعقة صغيرة سمسم محمص للتزيين
  • 1 بصل أخضر مقطع ناعم
  • صلصة اوناجي
    • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملاعق طعام ميرين
    • 2 ملعقة صغيرة ساكي (نبيذ أرز)
    • 2 ملعقة كبيرة سكر بني غامق

تعليمات التحضير

  • سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت (204 درجة مئوية).
  • أولًا ، اصنع ثقوبًا باستخدام عود أسنان أو شوكة حول الباذنجان - سيساعد ذلك على تحرير قشر الباذنجان بعد تحميصه.
  • تحميص الباذنجان كاملًا (بدون تقشير) حتى تتقرح قشره ويصبح الداخل طريًا ، حوالي 30-45 دقيقة حسب حجم الباذنجان. بدلًا من ذلك ، يمكنك تسخين الباذنجان في الميكروويف للحصول على نتيجة مماثلة.
  • ضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، ثم غطها بمنشفة المطبخ أو غطاء الميكروويف والميكروويف حتى تصبح طرية ، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
  • حضري صلصة أوناغي. أثناء تحميص الباذنجان ، قم بإعداد صلصة أوناجي ببساطة عن طريق الجمع بين صلصة الصويا والميرين والساكي (نبيذ الأرز) والسكر البني. اجلس جانبا.
  • عندما يبرد الباذنجان بدرجة كافية ، قشر القشر بعناية.
    • قم بعمل شق واحد طويل لفتح الباذنجان ، ثم قم بعمل شق أو شقين إضافيين للمساعدة في تسطيح الباذنجان (إذا لزم الأمر).
  • في مقلاة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي على نار عالية.
  • نضيف الباذنجان المقشر (بدون بذور لأسفل) ونقلبه حتى يتفحم بشكل جميل من جانب واحد.
  • اقلب المزيج وأضف الصلصة المحضرة لتزجيج الباذنجان.
  • قللي الصلصة إلى طبقة متناسقة مع دهن الباذنجان بها.
  • بمجرد أن تصبح جاهزة ، قدمها مباشرة فوق الأرز الأبيض المطهو ​​على البخار.
  • يُزين بحبوب السمسم المحمص وشرائح البصل الأخضر.

للمزيد من البدائل النباتية