يناير 12, 2021

طريقة عمل فطائر الكوسا

بالفيديو شاهد طريقة عمل فطائر الكوسا للرجيم

طريقة تحضير فطائر الكوسة

المكونات

  • 1 رطل كوسة مبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • كوب دقيق لجميع الأغراض
  • ربع كوب جبن بارميزان مبشور
  • 1 بيضة كبيرة مخفوقة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

  • اخلطي الكوسة والملح معًا في مصفاة كبيرة وضعيها في الحوض حتى تجف لمدة 10 دقائق.
  • ضعي الكوسة في منتصف قطعة من القماش القطني  لف الشاش حول الكوسة واعصرها لتصريف أكبر قدر ممكن من الرطوبة من الكوسة.
  • اخلطي الدقيق وجبنة البارميزان والبيض والثوم وملح الكوشر والفلفل معًا في وعاء كبير قلبي في الكوسة
  • سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة
  • يُسكب الخليط بملعقة كبيرة في المقلاة الساخنة ويقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً حوالي دقيقتين لكل جانب.